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Demain départ au ski bonjour fromage, charcuter, chocolat et vin blanc. On verra au retour dans une semaine 😅
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54,3 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 februar 2018:
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1531 kcal
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Fedt: 57,49g | Prot.: 64,16g | Kulhyd.: 198,89g.
Morgenmad: Oeuf Dur, Câlin Fromage Blanc, Thé sans Sucre, Pruneau Sec, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Frokost: Muffin aux Pépites de Chocolat, Sucre, Danone Yaourt Nature, Graines de Lin, Huile Végétale, Champignons, Carottes, Auchan Colin d'Alaska. Aftensmad: Muffin aux Pépites de Chocolat, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Poires, Huile Végétale, Champignons, Carottes, Soupe de Légumes. Snacks/Andet: Pruneau Sec, Tisane, Materne Pom'potes Pomme, Muffin aux Pépites de Chocolat. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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