Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2018
|
96,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2018:
|
827 kcal
|
Fedt: 59,79g | Prot.: 44,85g | Kulhyd.: 32,32g.
Morgenmad: Abacate, Italac Leite Integral. Frokost: Frimesa Linguiça Toscana, Ovo Cozido, Acelga, Tomates. Aftensmad: Ovo Cozido, Acelga, Tomates. Snacks/Andet: Crepioca, Litoral Queijo Mussarela, Tomates. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
debora.gomes38's Vægt Historie
|