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Dia de pesagem, aniversário
de mês...
dia 23/02...
...4 meses,
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69 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 februar 2018:
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1476 kcal
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Fedt: 92,07g | Prot.: 73,84g | Kulhyd.: 91,01g.
Morgenmad: Queijo Coalho, Café, Caldo de Osso Mocotó. Frokost: Caldo de Carne de Vaca, Café, Frango Assado, Abacate, Sementes de Linhaça, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. Aftensmad: Mousse de Maracujá, Philadelphia Cream Cheese Original, Café Descafeinado, Chalah, Pão Judaico de Shabat. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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