|
Çok fazla dikkat edemediğim için Şimdilik pek inanasım gelmiyor ama umarım bu düşüş devam eder.
|
87,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2018:
|
2250 kcal
|
Fedt: 85,58g | Prot.: 51,45g | Kulhyd.: 324,42g.
Morgenmad: Çay (Demlenmiş), Tereyağı, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Patates Kızartması, Ayva Reçeli. Frokost: Siyah Zeytin, Vişne Reçeli, Akıtma, Çay (Demlenmiş). Aftensmad: Beyaz Ekmek, Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Andet: Portakal, Elma, Çay (Demlenmiş), Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. mere..
|
|
2923 kcal
|
Motion:
Vandre - 20 minutter, Se TV - 4 timer, Sang - 1 time, Sidde - 5 timer, Hvile - 4 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer og 50 minutter. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
profiterolist's Vægt Historie
|