Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2018
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83,9 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 25,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 februar 2018:
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1786 kcal
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Fedt: 73,65g | Prot.: 48,98g | Kulhyd.: 234,18g.
Morgenmad: Westland Old Amsterdam, Salami, Aldi Weizenbrötchen, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aufbackbrötchen, Butter, Rührei. Frokost: Kiwi, Äpfel. Aftensmad: Spaghetti Aglio e Olio. Snacks/Andet: Käsekuchen. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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