Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2018
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2018:
|
1188 kcal
|
Fedt: 60,40g | Prot.: 45,76g | Kulhyd.: 124,74g.
Morgenmad: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Frokost: Капустный Салат, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Сыр Гауда, Гречка Отварная. Aftensmad: Суп Овощной, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком. Snacks/Andet: Фундук Фундук, Петродиет Печенье Молочное на Фруктозе, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Петродиет Печенье Молочное на Фруктозе, Фундук Фундук, Tess Зеленый Чай. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|