Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2018
|
65 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2018:
|
503 kcal
|
Fedt: 17,19g | Prot.: 32,20g | Kulhyd.: 56,32g.
Morgenmad: Chicken Nuggets. Frokost: Vegetable Macaroni, Tempeh, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Chicken Nuggets. Snacks/Andet: Apples. mere..
|
|
2182 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 40 minutter, Træning - 1 time, Hvile - 15 timer og 20 minutter, Sove - 7 timer. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Barbie Gym's Vægt Historie
|