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Zwar nur ein kleiner Erfolg, aber die Richtung stimmt wieder 😊. Gestern habe ich durch viel Kampfgeist ein Aktivitätsziel von 166 % erreicht 💪
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81,5 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 februar 2018:
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2348 kcal
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Motion:
Dagligvarer - 1 time, Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 48 minutter, Hvile - 14 timer og 12 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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