Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2018
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141,9 kg
Indtil videre tabt: 21,1 kg.
Stadig tilbage: 32 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 februar 2018:
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1347 kcal
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Fedt: 49,16g | Prot.: 179,56g | Kulhyd.: 34,88g.
Morgenmad: SPAR Veggie Veganer Bio-Aufstrich Gemüse, Milbona Gouda Jung, New Lifestyle Eiweißbrot, Kaffee (Gemahlen). Frokost: Zwiebeln, Iglo Blattspinat Zwutschgerl, SPAR Vital Wildlachs Naturfilets. Aftensmad: Gartengold Kaisergemüse, New Lifestyle Schinken Hauchfein Gebacken, Babybel Mini Babybel Light. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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