Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2018
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2018:
|
919 kcal
|
Fedt: 75,61g | Prot.: 49,49g | Kulhyd.: 10,80g.
Morgenmad: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Myprotein Whey Protein, İçim Kaymak, Migros Tahin, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Migros Ezine Peyniri, Lor Peyniri. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|