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Nenhuma Brastemp...rsrsrs....mas se foram 300g!! Vamos lá!!! Que comece o dia!!!🙏😀
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57 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 februar 2018:
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1543 kcal
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Fedt: 68,98g | Prot.: 97,07g | Kulhyd.: 48,06g.
Morgenmad: Perdigão Presunto Cozido de Peru, Queijo Mozzarella, Abacates. Frokost: Camponesa Creme de Leite, Vinagre, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Aftensmad: Oopsies, Tomates Cereja, Perdigão Presunto Cozido de Peru, Queijo Mozzarella. Snacks/Andet: Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer), Sorvete (Macio), Vinho Cabernet Sauvignon, Camarão no Forno ou Grelhado, Perdigão Presunto Cozido de Peru, Queijo Mozzarella. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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