DannySahne00's Dagbog, 24 feb 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2018

70 kg Indtil videre tabt: 3,5 kg. Stadig tilbage: 7,6 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 februar 2018:

580 kcal

Fedt: 28,00g | Prot.: 26,00g | Kulhyd.: 56,00g. Frokost: Maggi Nudel-Schinken Gratin. mere..

1852 kcal

Motion: Svømning (Langsomt) - 40 minutter, Hvile - 15 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..

Tager 2,1 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

DannySahne00's Vægt Historie