Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2018
|
83 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2018:
|
4874 kcal
|
Fedt: 119,19g | Prot.: 339,44g | Kulhyd.: 601,02g.
Morgenmad: Myprotein Oméga 3, Clémentines, Van Houten 100% Pur Cacao, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Chabrior Flocons d'avoine. Frokost: Lidl Filet de Poulet, Clémentines, Carottes, Huile d'Olive, Lidl Bavette d'aloyau, Carottes, Courgette, Lidl Soba Noodles. Aftensmad: Pommes, Myprotein Peanut Butter, Huile d'Olive, Florette Laitue Iceberg, Patate Douce, Lidl Cuisse de Dinde, Myprotein Oméga 3. Snacks/Andet: Nutrimuscle Protimuscle 5, Myprotein Beurre de Cacahuètes en Poudre, Kiwi, Banane, Lidl Pain de Mie Complet, Banane, Lidl Pain de Mie Complet, Belbake Amandes En Poudre, Pomme, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Chabrior Flocons d'avoine, Nutrimuscle Protimuscle 5, Kiwi, Chabrior Flocons d'avoine, Nutrimuscle Musclewhey 5, Banane, Miel. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arnaud91280's Vægt Historie
|