lilie1426's Dagbog, 25 feb 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2018
61 kg Indtil videre tabt: 20 kg.    Stadig tilbage: 6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 februar 2018:
1601 kcal Fedt: 65,24g | Prot.: 48,24g | Kulhyd.: 168,95g.   Morgenmad: Canderel Sucrette, Sunny Delight Doux California, Senseo Café, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). Frokost: Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Huile d'Olive, Champignons, Quinoa, Aldi Steak Haché. Aftensmad: Skoll Tuborg Bière. Snacks/Andet: La Boulangère Pains au Chocolat Pur Beurre, Canderel Sucrette Sucralose, Delisse Fromage Blanc 3%, Thé Vert. mere..
1486 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 0,4 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


lilie1426's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.