Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2018
|
123,8 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 23,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2018:
|
1320 kcal
|
Fedt: 108,66g | Prot.: 73,84g | Kulhyd.: 14,06g.
Morgenmad: Bulletproof Coffee. Frokost: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Rinderbraten, Kerrygold Cheddar, Spiegelei ohne Fett, Kokosöl. Aftensmad: Ei, Proteinpulver, Aldi Magerquark. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dauerbaustelle's Vægt Historie
|