Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2018
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71,8 kg
Indtil videre tabt: 23,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 februar 2018:
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1382 kcal
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Fedt: 40,09g | Prot.: 65,28g | Kulhyd.: 189,62g.
Morgenmad: Banane, Tassimo Chai Latte, Gala Äpfel, Laschinger Räucherlachs, Eisbergsalat, Buko Balance 17%, Vitasia Sweet Chili Sauce, Pagen Energi Bröd. Frokost: Corny Free Schoko. Aftensmad: Eisbergsalat, Kaufland Bio Vollkorn Fusilli, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Knorr Gemüse Bouillon. Snacks/Andet: McDonald's Chicken McNuggets (9). mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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