📌低碳Day94~70(-10.2) MC第三天。體重只多0.4-0.7 碳水也過多。也不確定是太多醣 還是體重重。但體重穩定下降 還蠻優秀的。。每天檢查小泡泡 確定酮體一直在👍 一樣每天喝奶克。但太冷喝100而已
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|