Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2018
|
105,2 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 20,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2018:
|
604 kcal
|
Fedt: 2,51g | Prot.: 5,91g | Kulhyd.: 156,38g.
Morgenmad: Киви, Красные Яблоки. Frokost: Клементины, Красные Яблоки, Груши. Aftensmad: Красные Яблоки, Киви, Хурма. mere..
|
|
3273 kcal
|
Motion:
Rengøring - 1 time, Cykling - 38 minutter, Hvile - 14 timer og 22 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
verunya_24ru's Vægt Historie
|