|
Ура!! Я увидела отвес. 😍
|
82 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2018:
|
1689 kcal
|
Fedt: 66,98g | Prot.: 78,02g | Kulhyd.: 194,66g.
Morgenmad: Milka Milka Triple Caramel, Сахар, Молоко, Куриная Отбивная, Каша Пшенная. Frokost: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Milka Milka Triple Caramel, Тефтели с Рисом, Сахар. Aftensmad: Апельсин, Салат из Капусты и Кукурузы, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Мёд, Печенье Мария, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Молоко, Сахар, Апельсин. mere..
|
|
2262 kcal
|
Motion:
Opvask - 30 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 54 minutter, Hvile - 14 timer og 36 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
annadyrda91's Vægt Historie
|