Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2018
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79,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 februar 2018:
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1689 kcal
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Fedt: 25,73g | Prot.: 88,99g | Kulhyd.: 267,07g.
Morgenmad: Ja! Würfelzucker, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Haferflocken, REWE Beste Wahl Apfelkompott, Lidl Natives Olivenöl Extra, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Roggenmischbrot, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Golssener Fährmannsbraten, Zwiebeln. Frokost: WEFA Bauernschnitten. Aftensmad: Gut & Günstig Delikatess Rotkohl, Kaninchenfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andet: Orangen. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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