Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2018
|
65 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2018:
|
918 kcal
|
Fedt: 46,58g | Prot.: 36,07g | Kulhyd.: 86,52g.
Morgenmad: Kiwi, Alpro Reisdrink - Original, Kölln Glutenfreie Haferflocken. Frokost: Zimbo Geflügelmett, Knoblauch, Simply V Veganer Schmelzgenuss, Alpro Soya Cuisine, Slendier Spaghetti, REWE Bio Blattspinat. Snacks/Andet: Wassermelone. mere..
|
|
1856 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fantasi28's Vægt Historie
|