Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2018
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90,3 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 20,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 februar 2018:
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1726 kcal
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Fedt: 145,11g | Prot.: 63,30g | Kulhyd.: 51,04g.
Morgenmad: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Amêndoas, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Avelã. Frokost: Alface de Folha Verde, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Amêndoas, Ovo. Aftensmad: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Amêndoas, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Ovo. Snacks/Andet: Sementes Chia Secas. mere..
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Tager 2,5 kg om Ugen
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davydcabral's Vægt Historie
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