Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2018
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94,8 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 19,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 februar 2018:
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1140 kcal
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Fedt: 52,34g | Prot.: 100,74g | Kulhyd.: 68,61g.
Morgenmad: Tomaten, Edeka Bio Pumpernickel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Frokost: Quitte. Aftensmad: Gekochtes Ei, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Edeka Räucherlachs, Emmi Tete De Moine, Gemischter Salat, Geschmorte Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Snacks/Andet: Seeberger Nussmischung, ESN Elite pro Complex Butterkeks. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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Starkartal's Vægt Historie
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