Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2018
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 28,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2018:
|
799 kcal
|
Fedt: 39,94g | Prot.: 37,44g | Kulhyd.: 83,22g.
Morgenmad: Perkedel Kentang, Siantar Top Go! Potato, Tahu Goreng. Aftensmad: Tempe Goreng, Indomart Tempe Mendoan, Tahu Goreng, Jagung Manis Kuning (Kernel Utuh, Padat Dikeringkan, Kalengan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Selai Kacang Halus (dengan Garam), Sate Ayam, Heavenly Blush Yogurt Drink Wholesome Original. mere..
|
|
2107 kcal
|
Motion:
Ride Motorcykel - 2 timer, Hvile - 15 timer, Sove - 7 timer. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diarydietbella's Vægt Historie
|