Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2018
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2018:
|
1278 kcal
|
Fedt: 34,25g | Prot.: 83,28g | Kulhyd.: 161,99g.
Morgenmad: Мёд, Сырники с Начинкой. Frokost: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Азбука Вкуса Шпинат в Сливочном Соусе по-Индийски, Sen Soy Фунчоза Вареная. Aftensmad: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Яичница. Snacks/Andet: Избенка Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Яблоко Голден. mere..
|
|
1803 kcal
|
Motion:
Cirkeltræning - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nataliay91's Vægt Historie
|