Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2018
|
54 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2018:
|
1186 kcal
|
Fedt: 56,91g | Prot.: 130,75g | Kulhyd.: 25,59g.
Morgenmad: Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Кофе, Помидоры, Омлет с Сыром. Frokost: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Соевом Соусе, Тушеная Капуста с Грибами и Сладким Перцем. Aftensmad: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andet: Вареное Яйцо, Магуро Филе Тунца Натуральное, Сыр Маасдам. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katerinka_trufel's Vægt Historie
|