|
🙄
|
40,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2018:
|
336 kcal
|
Fedt: 14,01g | Prot.: 44,03g | Kulhyd.: 7,66g.
Morgenmad: Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Clara de Huevo, D'Gari Gelatina Light, Lala Queso Panela Light. Frokost: Calabacitas a la mexicana, Bistec de Res, Aguacate, Lala Panela Light. Snacks/Andet: Cacahuates. mere..
|
|
1245 kcal
|
Motion:
Hulahop - 1 time og 30 minutter, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|