Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2018
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2018:
|
1811 kcal
|
Fedt: 66,14g | Prot.: 49,16g | Kulhyd.: 267,69g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Банан, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Frokost: Зеленый Чай, Сметана 20%, Драники. Aftensmad: Дикси Компот из Вишни, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Банан, Musler Мюсли Злаки и Кокос, Кефир 2,5%, Апельсин, НЕВА Пастила Ванильная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе с Молоком, Хлеб Зерновой. mere..
|
Taber 2,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balabaika's Vægt Historie
|