Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2018
|
99,7 kg
Indtil videre tabt: 30,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2018:
|
2086 kcal
|
Fedt: 60,93g | Prot.: 109,13g | Kulhyd.: 286,16g.
Morgenmad: Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Кофе (0,3 L), Яблочные Дольки. Frokost: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Помидоры, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Aftensmad: Избенка Творог 5%, ВкусВилл Джем Клубничный. Snacks/Andet: Орехи Кешью, Яблоко. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Вайт Паладин's Vægt Historie
|