Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2018
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96,6 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 februar 2018:
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2053 kcal
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Fedt: 116,05g | Prot.: 68,14g | Kulhyd.: 185,22g.
Morgenmad: Roggenbrötchen, Milkana Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Milbona Gouda Jung, Weizenbrötchen. Aftensmad: Lukull Sauce Bearnaise, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Gut & Günstig Backofen-Frites Wellenschnitt. Snacks/Andet: Lindt Lindor Kugeln. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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