Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2018
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2018:
|
1212 kcal
|
Fedt: 45,10g | Prot.: 95,26g | Kulhyd.: 109,57g.
Morgenmad: Хлебный Дом Батон Нарезной, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Каждый День Семга Слабосоленая, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Frokost: Суп Рыбный (из Лосося), Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы (с Моцареллой). Snacks/Andet: Петмол Молоко для Капучино, Кофе, Запеканка Творожная 5%. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|