Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2018
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2018:
|
1797 kcal
|
Fedt: 70,47g | Prot.: 94,92g | Kulhyd.: 202,19g.
Morgenmad: Магнит Банан, Сыр с Плесенью, Hortex Гавайская Смесь, Зеленый Горошек, Вареное Яйцо, Каперсы, Оливки, Русское Море Семга Подкопченая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Frokost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Банан, Мёд, Суп с Фрикадельками, Балтийский берег Анчоусы в Масле, Киви, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Di&Di Зефир Умные Сладости, Сливы, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light. Aftensmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Меридиан Мидии в Масле, Меридиан Морская Капуста Салат "Крабовый", Киви, Белая Дача Пряная Руккола, Салат Айсберг. Snacks/Andet: Активия Йогурт Натуральный. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
borisova2s's Vægt Historie
|