Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2018
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83,5 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 25,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 februar 2018:
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1502 kcal
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Fedt: 51,78g | Prot.: 63,91g | Kulhyd.: 193,02g.
Morgenmad: Magerquark, Äpfel, Kölln Früchte Müsli, Salami, Golden Toast Vollkorn Toast, Butter. Frokost: Corny Nussig, Alnatura Babybrei, Magerquark. Aftensmad: Nudeln (Gekocht), Gemüsebrühe, Landvogt Marksklöschen, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Snacks/Andet: Sarotti Eszet Schnitten, Maracuja, Himbeeren, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Cringels. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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