|
Mau tanya dong 100 g = 1 ons kn yaa? Tapi kok ketika saya masukin makanannya berupa 100 g lebih besar kalorinya dari pada 1 ons. Mohon coment nya ya teman teman
|
56 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2018:
|
1212 kcal
|
Fedt: 41,71g | Prot.: 48,19g | Kulhyd.: 171,89g.
Morgenmad: V-Soy Soya Bean Milk, Quaker Instant Oatmeal. Frokost: Rendang, Tahu Goreng, Teh Hijau, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Buncis, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sambal Goreng. Aftensmad: Talas, Kacang Tanah. Snacks/Andet: Buah Pir. mere..
|
|
1499 kcal
|
Motion:
Styrketræning (Let, fx. Motionere Hjemme) - 55 minutter, Hvile - 15 timer og 5 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
kalau aturan konversi sebenarnya ons adalah oz, jadi 100 gram = 3.52 ons
27 feb 18 af medlem: yusantisp
|
Begitu ya kak @yusantpis, jadi kalo kakak sndri lebih suka pake gram atau ons?
27 feb 18 af medlem: tiayunita8
|
Lebih mudah pakai gram, karena kalau kita tahunya 1 ons 100 gram, maka masukkan gramnya saja.. karena di Indonesia secara umum begitu..
27 feb 18 af medlem: yusantisp
|
Makasih ya kak @yusantpis info nya 😃
27 feb 18 af medlem: tiayunita8
|
Akhirnya terjawab kebingunganku kemaren
27 feb 18 af medlem: lala e el
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiayunita8's Vægt Historie
|