Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2018
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70 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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Vis Kost Kalender, 27 februar 2018:
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1262 kcal
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Fedt: 58,25g | Prot.: 80,24g | Kulhyd.: 106,69g.
Morgenmad: Leão Chá de Hortelã, Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Frokost: Flormel Bombom Recheado Avelã Crocante, Macarrão Alho e Óleo, Linguiça de Frango, Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Berinjela Cozida. Aftensmad: Matte Leão Leão Ice Tea Pêssego, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto. Snacks/Andet: Café Expresso, Batavo Iogurte de Graviola. mere..
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