Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2018
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95,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 februar 2018:
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2116 kcal
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Fedt: 81,77g | Prot.: 84,31g | Kulhyd.: 259,00g.
Morgenmad: Frimesa Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês, Frimesa Manteiga Extra com Sal. Frokost: Peccin Trento Dark, Subway Presunto. Aftensmad: Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Aviação Manteiga com Sal, Farias Pão de Forma. Snacks/Andet: Petry Suco de Laranja Integral, Peccin Trento Dark, Pão Francês, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Queijo Minas, Sadia Presunto Cozido Magro, Nescau Nescau com Leite, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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jan vinicius's Vægt Historie
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