Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2018
|
143,2 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 29,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2018:
|
3643 kcal
|
Fedt: 295,57g | Prot.: 209,63g | Kulhyd.: 26,48g.
Morgenmad: Hardee's Low Carb Breakfast Bowl. Frokost: Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Aftensmad: American Cheese, McDonald's McDouble (Plain, No Bun), Buffalo Wild Wings Bleu Cheese, Buffalo Wild Wings Traditional Wings. Snacks/Andet: Now Foods MCT Oil. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|