Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2018
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2018:
|
661 kcal
|
Fedt: 26,37g | Prot.: 30,10g | Kulhyd.: 69,22g.
Frokost: Toupargel Poêlée Méridionale , Fleury Michon Allumettes de Jambon. Aftensmad: Knorr Soupe Indienne , Auchan Yaourt à la Grecque sur Lit de Fruits. Snacks/Andet: Charles & Alice Purée de Pruneau, Mamie Nova Fromage Blanc Nature. mere..
|
|
2173 kcal
|
Motion:
Hvile - 12 timer, Arbejde - 3 timer, Sove - 9 timer, Apple Health - 0 minutter. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|