Anna-Nadine's Dagbog, 28 feb 18

Kotzt mich an😢
86,3 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 14,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 februar 2018:
1445 kcal Fedt: 50,18g | Prot.: 65,77g | Kulhyd.: 179,32g.   Morgenmad: Zucker, Kaffee, Honig, DM Bio Bananenchips, Seeberger Nussmischung, Milbona Quark 20%. Frokost: Orangen, Milfina Butter , Körnerbrot, Duc De Coeur Blätterteigtaschen. Aftensmad: Gekochtes Ei, REWE American Sandwich, Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch. mere..
Tager 0,4 kg om Ugen

7 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Nicht aufgeben! Aufstehen und weitermachen. Nicht ärgern sondern jetzt erst recht richtig anfangen 😊 
28 feb 18 af medlem: Maghoni
Nur nicht den Mut verlieren ich habe manchmal Schwankungen von 3kg.. Wenn das wasser sich fest hält 😐 
28 feb 18 af medlem: ladyblubb
Nur Geduld geht auch wieder weg. 😊 
28 feb 18 af medlem: calpe2012
Vielen dank für die lieben Worte ☺️ 
28 feb 18 af medlem: Anna-Nadine
dran bleiben! Du schaffst das! irgendeine Idee woran es liegt?  
28 feb 18 af medlem: Jac-Jim
Jeden Tag auf's neue,es klappt sicher.✊🐞 
28 feb 18 af medlem: Pavanka

     
 

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