Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2018
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2018:
|
1302 kcal
|
Fedt: 47,46g | Prot.: 83,07g | Kulhyd.: 136,57g.
Morgenmad: Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Кофе. Frokost: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные). Aftensmad: Чай с Лимоном, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Andet: Новая Деревня Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Кофе, Чай с Лимоном, Брест Литовск Сыр Классический 45%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|