Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2018
|
86,6 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2018:
|
780 kcal
|
Fedt: 23,51g | Prot.: 49,35g | Kulhyd.: 39,80g.
Morgenmad: Queijo Gorgonzola, Queijo Gorgonzola, Tittos Torresmo. Frokost: Yoki Farofa Pronta, Carne de Panela. Aftensmad: Frango (Empanado e Frito), Vinho Merlot. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
patricia.llacerda's Vægt Historie
|