Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2018
55,8 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 februar 2018:
875 kcal Fedt: 8,05g | Prot.: 66,57g | Kulhyd.: 131,07g.   Morgenmad: Dutch Lady Dutch Lady Pure Farm Low Fat High Calcium Milk 900Ml, Gardenia Wholemeal Bread. Frokost: Nasi Putih, Fish. Aftensmad: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Vegetable Relish, Fish. Snacks/Andet: Apple. mere..
1365 kcal Motion: Hvile - 17 timer, Sove - 7 timer. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


AfiQ97's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.