Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2018
|
61 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2018:
|
997 kcal
|
Fedt: 35,40g | Prot.: 61,03g | Kulhyd.: 113,49g.
Morgenmad: Buah Pir, Pepaya, Blewah Melon. Frokost: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Saus Teriyaki, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Aftensmad: Mie Bakso. Snacks/Andet: Rebo Kuaci. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fauziahismah's Vægt Historie
|