Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2018
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2018:
|
993 kcal
|
Fedt: 31,43g | Prot.: 65,06g | Kulhyd.: 115,22g.
Morgenmad: Elma Chips Baconzitos. Frokost: Herbalife Shake de Morango Cremoso. Aftensmad: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Marilan Torrada Integral Magic Toast, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Molico Leite Desnatado em Pó, Herbalife Sopa Instantânea Frango com Legumes. Snacks/Andet: Martigran Granola com Castanhas, Herbalife Shake de Morango Cremoso. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nessa_rios's Vægt Historie
|