Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2018
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82,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2206 kcal
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Fedt: 57,56g | Prot.: 105,28g | Kulhyd.: 330,00g.
Morgenmad: バゲット, 菓子パン, ザバス ソイプロテイン100. Frokost: ナスの天ぷら, はなまるうどん れんこん天, かぼちゃの天ぷら, エビの天ぷら, そば. Aftensmad: マルハニチロ食品 やみつきチキンソーセージ, ザバス ソイプロテイン100, きゅうり, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, セロリ. Snacks/Andet: 株式会社セリア・ロイル MAX BRENNER アイスクリーム. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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