Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2018
|
86,8 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1972 kcal
|
Fedt: 83,66g | Prot.: 82,26g | Kulhyd.: 228,79g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Куриные Котлеты на Пару, Свекольник. Aftensmad: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Винегрет, Колбаса, Морская Капуста, Лента Морковь Острая , Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Andet: Любятово Хлопья, Большая Кружка Кефир 2,5%, Лента Морковь Острая , Морская Капуста. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rfrnec200's Vægt Historie
|