Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2018
|
105 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2341 kcal
|
Fedt: 114,68g | Prot.: 109,47g | Kulhyd.: 245,08g.
Morgenmad: Haşlanmış Yumurta, Kaşarlı Tost. Frokost: Helva, Palamut, Mercimek Çorbası. Aftensmad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salçalı Makarna, Pırasa Yemeği, Sütlü Çorba. Snacks/Andet: Eti Karam Bitter, Simbat Kabak Çekirdeği, Osmanoğlu Fırın Sütlaç, Leblebi, Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Elma, Keçi Boynuzu. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ahmetsubasi955's Vægt Historie
|