Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2018
|
74 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1338 kcal
|
Fedt: 74,15g | Prot.: 110,85g | Kulhyd.: 47,18g.
Morgenmad: Café, Philadelphia Cream Cheese Light, Ovo Frito, Body Action Whey Protein Isolate Definition, Body Action BCAA, Café. Frokost: Pepino (Descascado), Bife de Carne de Vaca, Tomates. Aftensmad: Xilitol, Suco de Maracujá, Panini Low Carb. Snacks/Andet: Sococo Leite de Coco Tradicional, Itambé Creme de Leite Leve, Chá (Infusão), Philadelphia Cream Cheese Light, Hambúrguer Caseiro. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anna Beatriz Paiva's Vægt Historie
|