Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2018
|
55,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1305 kcal
|
Fedt: 53,59g | Prot.: 74,71g | Kulhyd.: 130,57g.
Morgenmad: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, То, Что Надо! Форель Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой, Американо, Овсянка на Кефире с Фруктами. Frokost: Древо Жизни Смесь Семян, Лето Укроп Свежий, Вареное Яйцо, Навага, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Помидоры, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри. Aftensmad: Креветки (Вареные или на Пару), Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Royal Forest Шоколад Обжаренный Кэроб, Магнит Банан, Parmalat Молоко 2,5%. Snacks/Andet: То, Что Надо! Форель Слабосоленая, Royal Forest Шоколад Миндаль, Ашан Миндаль Сушеный , Каждый День Грецкий Орех. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gaechka_elena's Vægt Historie
|