Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2018
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57,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1604 kcal
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Fedt: 74,57g | Prot.: 65,56g | Kulhyd.: 165,00g.
Morgenmad: Gutfried Geflügel-Mett, Aldi Weizenbrötchen, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Frokost: Lidl Nussschnecke, TiP Hühner Suppentopf. Aftensmad: Kaufland Pomelo, TiP Schmand 24% Fett, Salatgurke. Snacks/Andet: Butterbrezel, Knabsi Königliche Nussmischung, Real Frucht Nuss Mischung. mere..
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1751 kcal
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Motion:
Madlavning - 1 time, Sidde - 12 timer, Hvile - 3 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Tager 11,2 kg om Ugen
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Katja Graf's Vægt Historie
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